Welcoming Hari Raya Announcement announcement
Essential oil for Stress Relief
Jika EO Lovers mengalami hari yang sulit atau sedang stres hari demi hari, EO Lovers bisa menggunakan essential oil. Essential oil dapat membantu meredakan gejala stres dan perasaan cemas, selain itu essential oil juga mampu menenangkan pikiran anda.
Essential oil memiliki molekul aromatik, yang memiliki efek langsung pada bagian otak kita, yang bertugas mengendalikan perasaan stres, kecemasan, panik, dan depresi. Berikut ini merupakan essential oil yang dapat meredakan stres
LavenderLavender mungkin salah satu essential oilterbaik untuk meredakan stres, memilikiefek menenangkan, membuat rileks, dandapat mengatasi insomnia
Tuangkan 2-3 tetes lavender oil, dengan1 sendok teh carrier oil di telapak tangan anda. Campurkan, lalu hirup aromanya. Lavender oil membuat rileks dan nyamanAnda juga dapat menuangkan 1 - 2 tetes Lavender oil ke tisu, kapas, atau sapu tangan, lalu hirup aromanya
BergamotCedarwood merupakan essential oil yang sangat baik untuk meredakan stres, ketegangan, dan menenangkan pikiran. Cedarwood juga dapat menyeimbangkan emosi, dan membuat tidur dengan perasaan tenang
Tuangkan 2 - 5 tetes Bergamot oil ke dalam Diffuser anda. Anda juga dapat menghirup aroma dari Bergamot oil, langsung dari botolnya, atau dengan menuangkan 2 - 3 tetes Bergamot oil ke tisu, lalu hirup aromanya untuk meredakan stres
Cedarwood Cedarwood merupakan essential oil yang sangat baik untuk meredakan stres, ketegangan, dan menenangkan pikiran. Cedarwood juga dapat menyeimbangkan emosi, dan membuat tidur dengan perasaan tenang
Anda dapat menghirup Cedarwood oil dari botol langsung, atau dengan menuangkan 1 - 2 tetes Cedarwood oil, dan 1 sendok makan Carrier oil. Campurkan, lalu oleskan di atas alis anda, dan di leher bagian belakang, untuk meredakan stres dan ketegangan
FrankincenseFrankincense dapat dapat membantu mengurangi depresi dan perasaan cemas. Frankincense juga dapat menenangkan dan membuat anda rileks. Tuangkan 3 - 5 tetes Frankincense oil ke dalam Diffuser anda, aroma dari Frankincense oil, membuat anda rileks, mengatasi kelelahan, dan meredakan depresi
Ylang Ylang Ylang Ylang sangat efektif untuk meredakan stres yang disebabkan oleh amarah dan dapat membawa perasaan tenang dan damai
Tuangkan 2 - 3 tetes Ylang Ylang oil, dan 1 sendok makan Carrier oil, campurkan, lalu oleskan pada pergelangan tangan, leher, kaki dan punggung, untuk mengurangi stres dan perasaan gelisah
Anda juga dapat menuangkan 3 - 5 tetes Ylang Ylang oil ke dalam Diffuser anda, untuk menyeimbangkan emosi dan efek afrodisiak
Moms, khawatir dengan pembersih ruangan yang sekarang digunakan karena ada campuran bahan kimia? Yuk, kita coba buat sendiri pembersih ruangan yang alami menggunakan Lemon Organic essential oil sebagai bahan campurannya. Hati jadi lebih tenang karena produk yang digunakan aman & alami... Selengkapnya
Eucalyptus adalah jenis tanaman Myrtaceae yang berasal dari Australia dan beberapa spesies-nya juga ditemukan di Indonesia. Eucalyptus memiliki 700 jenis di seluruh dunia. Sekitar 500 jenis diolah menjadi essential oil terutama dari spesies Eucalyptus globulus yang lebih dikenal sebagai... Selengkapnya
Musim hujan datang, daya tahan tubuh harus semakin dijaga. Kami rekomendasikan essential oil tips untuk Anda yang sering merasa mual &kembung karena udara dingin di musim hujan ini. Oil blend ini juga baik untuk bantu mengatasi perut yang sering ber-gas & mengalami masalah pencernaan... Selengkapnya
Wewangian biasanya akan membuat seseorang merasa lebih rileks, baik saat bekerja atau bersantai. Sumber wangi-wangian bisa berupa pengharum buatan yang menggunakan bahan-bahan alami. Bagi anda yang menyukai bahan alami, potpourri adalah salah satu jenis pewangi ruangan yang bisa dibuat sendiri di... Selengkapnya
Cara meningkatkan mood Suasana hati seseorang mudah berubah, dan kadang tidak menentu, senang, sedih, marah dan sebagainya. Mood adalah perasaan yang ada dalam kehidupan psikologis kita. Lalu bagaimana caranya jika mood kita sedang tidak bagus (bad mood)? Berikut ini merupakan tips bagaimana car Selengkapnya
Masih bingung untuk membedakan dari ketiga jenis varian mint Nusaroma? Peppermint, Spearmint, dan Cornmint, berikut penjelasannya Peppermint (Mentha piperita) Bentuk daun : Daun berwarna hijau dengan tulang daun kemerahan, ujung daun meruncing, tepi daun bergerigi, permukaannya kasar... Selengkapnya
Kurang konsentrasi menjadi masalah yang sering dialami oleh anak-anak. Setiap anak, memiliki titik fokus atau jangka waktu untuk berkonsentrasi yang berbeda-beda. Hal ini bisa juga dipengaruhi oleh berbagai hal atau faktor tertentu. Sebagai orang tua yang bijak, kita juga harus mengenali apa yang... Selengkapnya
Pernapasan yang sehat ditandai dengan pola pernapasan yang lebih tenang dan stabil secara keseluruhan. Jika anda sulit bernapas, berarti pernapasan anda sedang terganggu. Faktor yang memperngaruhi pernapasan adalah polusi udara, stres, merokok, lingkungan rumah, kurang berolahraga, infeksi kuman,... Selengkapnya
Tidur merupakan aktivitas istirahat yang sangat dibutuhkan manusia. Kualitas tidur ditentukan dari cukupnya jumlah waktu tidur kita. Perubahan pola tidur terjadi karena melakukan aktivitas hingga larut, terjaga lebih lama pada malam hari, atau menderita insomnia Kurangnya waktu tidur menyebabkan... Selengkapnya
Pada saat pandemi seperti sekarang ini banyak orang yang mulai menerapkan pola hidup sehat dan menggunakan essential oil, mungkin Anda termasuk salah satunya. Namun karena ada begitu banyak varian essential oil, Anda mungkin tidak yakin harus memulai dari mana. Terutama ketika Anda baru pertama... Selengkapnya
