Welcoming Hari Raya Announcement announcement
Essential oil for untuk meningkatkan daya ingat dan membuat fokus
Rutinitas harian akan berjalan dengan lancar, jika kita dapat menjalankannya dengan baik. Kita akan terbiasa melakukan tugas, dan semakin mudah untuk memotivasi diri sendiri, tetapi semua itu tidak akan terlaksana, jika kita kurang fokus dan kurang konsentrasi
Keadaan kurang fokus dan kurang konsentrasi, dapat mengganggu rutinitas harian kita, dan hal tersebut kerap menjadi penghambat keberhasilan kita. Berikut ini merupakan beberapa essential oil yang dapat meningkatkan konsentrasi, dan membuat fokus
LemonLemon merupakan essential oil paling serbaguna. Lemon oil dapat menjernihkan mental, meningkatkan konsentrasi, membuat fokus, dapat meningkatkan suasana hati, dan dapat meredakan stres
Tuangkan 5 - 10 tetes Lemon oil, dan 100ml air ke dalam botol semprot (spray) 100ml, kocok agar tercampur rata, lalu gunakan untuk menyemprot kamar anda. Cara ini dapat meningkatkan konsentrasi, membuat fokus, sekaligus dapat meningkatkan energi dan semangat anda
Frankincense Frankincense dapat meredakan kecemasan, panik, dan stres. Selain itu, Frankincense juga dapat meningkatkan konsentrasi, menjernihkan mental, dan membuat fokus
Tuangkan 3 - 5 tetes Frankincense oil ke tisu, lalu hirup aromanya. Anda juga dapat menghirup aroma Frankincense oil dari botol langsung, untuk meningkatkan konsentrasi dan membuat anda fokus
VetiverVetiver merupakan essential oil yang baik, untuk mengatasi kelelahan mental, meningkatkan konsentrasi, dan membuat fokus
Anda dapat menghirup aroma Vetiver oil langsung dari botol, atau dengan menuangkan 3 - 5 tetes Vetiver oil ke Diffuser anda, atau Mencampur 2 - 3 tetes Vetiver oil dengan 1 sendok makan Carrier oil, lalu oleskan di bagian bawah kaki, untuk meningkatkan kualitas tidur, membuat fokus, menjernihkan mental, dan meningkatkan konsentrasi
Lavender Lavender merupakan salah satu essential oil yang paling serbaguna. Lavender dapat membantu meningkatkan konsentrasi, membuat fokus, rileks, meredakan kecemasan, dan memiliki efek menenangkan
Tuangkan 2 - 3 tetes Lavender oil, dan 1 sendok makan Carrier oil, campurkan, lalu oleskan di pergelangan tangan, dada atau belakang leher anda, atau tuangkan 3 - 5 tetes Lavender oilke Diffuser anda, untuk meningkatkan konsentrasi, dan membuat fokus
PeppermintPeppermint merupakan salah satu essential oil yang paling banyak diminati. Peppermint dapat membantu meningkatkan kejernihan mental, membuat fokus, dan meningkatkan konsentrasi
Tuangkan 3 - 5 tetes Peppermint oil ke dalam Diffuser anda. Peppermint dapat meningkatkan energi, membuat fokus, meningkatkan konsentrasi dan kejernihan mental. Cara lainnya adalah dengan menghirup aroma Peppermint, langsung dari botolnya
SandalwoodSandalwood dapat meningkatkan konsentrasi, kejernihan mental, memiliki efek menenangkan, dapat meredakan stres, kecemasan, dan membuat rileks
Tuangkan 1 - 2 Sandalwood oil , dan 1 sendok makan Almond oil atau Virgin Coconut oil, campurkan, lalu oleskan ke bagian belakang leher, sebelum anda tidur
Moms, khawatir dengan pembersih ruangan yang sekarang digunakan karena ada campuran bahan kimia? Yuk, kita coba buat sendiri pembersih ruangan yang alami menggunakan Lemon Organic essential oil sebagai bahan campurannya. Hati jadi lebih tenang karena produk yang digunakan aman & alami... Selengkapnya
Eucalyptus adalah jenis tanaman Myrtaceae yang berasal dari Australia dan beberapa spesies-nya juga ditemukan di Indonesia. Eucalyptus memiliki 700 jenis di seluruh dunia. Sekitar 500 jenis diolah menjadi essential oil terutama dari spesies Eucalyptus globulus yang lebih dikenal sebagai... Selengkapnya
Musim hujan datang, daya tahan tubuh harus semakin dijaga. Kami rekomendasikan essential oil tips untuk Anda yang sering merasa mual &kembung karena udara dingin di musim hujan ini. Oil blend ini juga baik untuk bantu mengatasi perut yang sering ber-gas & mengalami masalah pencernaan... Selengkapnya
Wewangian biasanya akan membuat seseorang merasa lebih rileks, baik saat bekerja atau bersantai. Sumber wangi-wangian bisa berupa pengharum buatan yang menggunakan bahan-bahan alami. Bagi anda yang menyukai bahan alami, potpourri adalah salah satu jenis pewangi ruangan yang bisa dibuat sendiri di... Selengkapnya
Cara meningkatkan mood Suasana hati seseorang mudah berubah, dan kadang tidak menentu, senang, sedih, marah dan sebagainya. Mood adalah perasaan yang ada dalam kehidupan psikologis kita. Lalu bagaimana caranya jika mood kita sedang tidak bagus (bad mood)? Berikut ini merupakan tips bagaimana car Selengkapnya
Masih bingung untuk membedakan dari ketiga jenis varian mint Nusaroma? Peppermint, Spearmint, dan Cornmint, berikut penjelasannya Peppermint (Mentha piperita) Bentuk daun : Daun berwarna hijau dengan tulang daun kemerahan, ujung daun meruncing, tepi daun bergerigi, permukaannya kasar... Selengkapnya
Kurang konsentrasi menjadi masalah yang sering dialami oleh anak-anak. Setiap anak, memiliki titik fokus atau jangka waktu untuk berkonsentrasi yang berbeda-beda. Hal ini bisa juga dipengaruhi oleh berbagai hal atau faktor tertentu. Sebagai orang tua yang bijak, kita juga harus mengenali apa yang... Selengkapnya
Pernapasan yang sehat ditandai dengan pola pernapasan yang lebih tenang dan stabil secara keseluruhan. Jika anda sulit bernapas, berarti pernapasan anda sedang terganggu. Faktor yang memperngaruhi pernapasan adalah polusi udara, stres, merokok, lingkungan rumah, kurang berolahraga, infeksi kuman,... Selengkapnya
Tidur merupakan aktivitas istirahat yang sangat dibutuhkan manusia. Kualitas tidur ditentukan dari cukupnya jumlah waktu tidur kita. Perubahan pola tidur terjadi karena melakukan aktivitas hingga larut, terjaga lebih lama pada malam hari, atau menderita insomnia Kurangnya waktu tidur menyebabkan... Selengkapnya
Pada saat pandemi seperti sekarang ini banyak orang yang mulai menerapkan pola hidup sehat dan menggunakan essential oil, mungkin Anda termasuk salah satunya. Namun karena ada begitu banyak varian essential oil, Anda mungkin tidak yakin harus memulai dari mana. Terutama ketika Anda baru pertama... Selengkapnya